13,06 €
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
SKU: ALP-9785961485257В корзину
17,01 €
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
SKU: 30979В корзину
10,23 €
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
SKU: ALP-9785961499933В корзину
16,29 €
Психология террориста: Почему люди начинают убивать ради идеи
SKU: ALP-9785961494945Подробнее
Сказать жизни “ДА!”: психолог в концлагере
О чём книга «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» Жизнь состоит из сложностей и проблем. Порой у каждого из нас возникает ощущение, что утрачен смысл, опускаются руки и не знаешь, что делать. Знаменитому австрийскому психиатру, психологу и философу Виктору Франклу пришлось пройти сквозь нацистские концлагеря. Он и вся его семья...
Дата С. Когда жизнь начинается заново
О чем Как изменилась бы твоя жизнь, если бы ты знал дату своей смерти? Четверо алматинцев спасаются от дождя на одной скамейке. Они бы переждали непогоду и разошлись, чтобы больше никогда не встретиться в огромном городе, но пробегающий мимо незнакомец сообщает им дату их смерти — 22 октября. Двадцать второе...
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
О чём книга «Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни» Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые...
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
О чём книга «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни» Можно ли проверить алгеброй гармонию? И можно ли выработать технологию для такого неуловимого состояния, как счастье? Автор книги — казахский миллиардер, предприниматель и общественный деятель Маргулан Сейсембай — отвечает на эти вопросы уверенным «Да!» На основании своего богатого жизненного опыта Сейсембай разработал...
О смысле жизни
О чём книга «О смысле жизни» Название книги «О смысле жизни» точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены....
Психология достоинства: Искусство быть человеком
О чем Возможно ли остаться человеком и сохранить достоинство в мире, где конформизм и культура полезности стали нормой жизни? Александр Асмолов, выдающийся российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, предлагает взглянуть на экзистенциальные вопросы современности. Почему поддержка разнообразия в социуме так важна для его устойчивого развития? Как перейти от конфликтов...
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
О чем Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но...
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
О чем Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь...
Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней
О чём книга «Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней» Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать...
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
О чём книга «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что...
Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки
О чем Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно, как...
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
О чем Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прочитав ее,...
Ну что с того, что я там был: путеводитель по КПТСР
Эта книга — о симптомах комплексной травмы: о потере смысла, флешбэках, ощущении своего отличия и о том, откуда берутся эти переживания. О том, что такое травма, чем отличаются друг от друга ПТСР и КПТСР. О диссоциации как сути травмы. О том, что травмирует не только угроза жизни, но также и...
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
О чем Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги достижения устойчивого счастья. Его книга «Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни»...
Психология террориста: Почему люди начинают убивать ради идеи
О чем Терроризм не просто ужасное зло, это — одна из самых сложных проблем современности, решение которой человечеству еще предстоит найти. Джон Хорган, признанный эксперт в области психологии терроризма, в своей книге описывает механизмы, которые приводят обычных людей на путь насильственного экстремизма. Их действия зачастую продиктованы разрушительной идеологией, которая оправдывает...
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
О чем Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими...
Семья что надо: Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви
О чём книга «Семья что надо: Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви» Хорошая семья — это надежная крепость, которая устоит во время невзгод и где все помогают друг другу; группа поддержки, в которой крепки эмоциональные узы и можно без страха говорить обо всем на свете. Семья —...
Поток: Психология оптимального переживания (обложка)
О чём книга «Поток: Психология оптимального переживания» Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока....
Магия общения: Практика успешной коммуникации
О чём книга «Магия общения: Практика успешной коммуникации» Можете ли вы завязать разговор с любым человеком — с соседом в очереди, генеральным директором вашей компании или кинозвездой? Умеете ли вы говорить так, чтобы все кругом слушали вас, затаив дыхание? Знаете ли, как расположить к себе аудиторию, не сказав ещё ни...
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
О чём книга «Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Некоторые полагают, что смогут достичь...