Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь.

Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень жестокого обращения — это собственно насилие со стороны токсичных членов семьи, а второй — отрицание другими, что в семье происходит что-то ненормальное. Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Значительная часть исцеления приходит с признанием того, что существуют ядовитые отношения, которые разрушают человека изнутри и мешают ему полноценно жить. Эта книга — замечательный рассказ о том, что иногда необходимо разорвать связи с токсичными родственниками, чтобы наконец-то вздохнуть свободно.

Из книги вы узнаете:

— как родители, взрослые дети, братья и сестры, бабушки, дедушки и другие родственники проявляют свою токсичность;
— разницу между ущемленными и жестокими членами семьи;
— как разорвать связи с людьми, делающими вас