Эта необычная раскраска не похожа ни на одну другую. Во-первых, автор нарисовала ее, чтобы не потерять себя в вынужденной эмиграции. Она помнит, что Россия ее Родина и происходящие явления не должны мешать видеть суть России. Вы тоже можете с помощью этой медитативной методики снять в себе какие-то барьеры и начать...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 4 дней

13,92 € В корзину

Добавить в список желаний

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

мягкий переплет

400 стр.

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

11,13 € Подробнее

Добавить в список желаний

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

твердый переплет

304 стр.

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 3 дней

22,09 € В корзину

Добавить в список желаний

Вопрос смерти и жизни

твердый переплет

240 стр.

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом, не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв делятся тем, как они вступили в...

Доступно:

Под заказ. Отгрузка через 3 дн.

16,58 € В корзину

Добавить в список желаний

Лжец на кушетке

мягкий переплет

464 стр.

«Лжец на кушетке» — захватывающий роман, увлекательное и провокационное исследование психотерапевтической практики, преподнесенное ярким и изящным языком. На этот раз Ирвин Ялом смещает акценты, уделяя основное внимание не сокровенным переживаниям пациентов, а внутреннему миру работающих с ними специалистов. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие...

Доступно:

Под заказ. Отгрузка через 3 дн.

14,97 € В корзину

Добавить в список желаний

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

мягкий переплет

448 стр.

ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА! Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению....

Доступно:

В наличии

12,73 € В корзину

Добавить в список желаний

Мама, которая не любит. Истории, помогающие выйти из токсичных отношений матери и дочери

мягкий переплет

288 стр.

Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь.12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей...

Доступно:

В наличии

11,70 € В корзину

Добавить в список желаний

Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье

мягкий переплет

256 стр.

Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и страхи часто мешают увидеть выход из затруднительных обстоятельств. Разве можно полюбить себя, когда с детства уверена, что ты хуже всех; выстроить счастливую жизнь, если свекровь постоянно придирается; встретить мужчину...

Доступно:

В наличии

11,67 € В корзину

Добавить в список желаний

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

твердый переплет

256 стр.

Про управление тревожностью и своим эмоциональным состоянием Как эмоции влияют на нас — и как взять их под контроль От ведущего специалиста по эмоциональному интеллекту и востребованного бизнес-тренера

Доступно:

В наличии

17,59 € В корзину

Добавить в список желаний

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

твердый переплет

224 стр.

Как перестать решать чужие проблемы и найти себя Искусство быть чутким и свободным Защита от эмоционального выгорания

Доступно:

В наличии

17,09 € В корзину

Добавить в список желаний

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

твердый переплет

384 стр.

От создателей колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать» Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство,...

Доступно:

В наличии

19,66 € В корзину

Добавить в список желаний

Путь Героини. Карты странницы, или Путеводитель для тех, кто потерялся в пути. Метафорические карты

мягкий переплет

76 стр.

Авторская колода метафорических карт на основе юнгианской психологии и концепции архетипов. Руководство психолога и супервизора Анны Духаревой и миры художницы Лисий Хвост помогут вам узнать себя, вернуть спокойствие или обрести вдохновение. Потому что вы и есть – Героиня.

Доступно:

В наличии

25,89 € В корзину

Добавить в список желаний

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

твердый переплет

304 стр.

Пошаговый план, который поможет стать эмоционально свободнее и счастливее В основе — последние научные данные о нейропластичности мозга Читают в 10+ странах

Доступно:

В наличии

21,02 € В корзину

Добавить в список желаний

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

твердый переплет

288 стр.

Книга-опора, к которой можно обратиться в трудную минуту От клинического психолога с 10-летним опытом и TikTok-звезды Переведена на 35 языков

Доступно:

В наличии

18,96 € В корзину

Добавить в список желаний

Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним “я”

твердый переплет

192 стр.

Поможет лучше узнать себя, увидеть себя с новой стороны Проективная методика в самопознании — уникальный способ исследовать свои эмоции через творчество От победительницы курса «ЦЕХ № 3»

Доступно:

В наличии

16,34 € В корзину

Добавить в список желаний

Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию

твердый переплет

256 стр.

Самоисцеление через реальные истории из кабинета терапевта От авторов популярного подкаста «Загадки бессознательного» Как психотерапия помогает понять себя и изменить жизнь

Доступно:

В наличии

17,66 € В корзину

Добавить в список желаний

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

твердый переплет

224 стр.

Книга-поддержка для взрослых, которые хотят жить своей жизнью От психотерапевта, автора книги «Шипы родительской любви» Примеры, упражнения, бережный тон

Доступно:

В наличии

16,00 € В корзину

Добавить в список желаний

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать

мягкий переплет

57 стр.

Новый формат для работы со своим внутренним состоянием Карточки помогут отрегулировать эмоции и стать устойчивее От лауреатов Benjamin Franklin Awards-2018 за выдающиеся достижения

Доступно:

В наличии

21,15 € В корзину

Добавить в список желаний

Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию. (переиздание)

твердый переплет

232 стр.

Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться не похожей на праздник. Через...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 3 дней

16,16 € В корзину

Добавить в список желаний

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

твердый переплет

192 стр.

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих. Для кого книга Для всех, кто хотел бы разобраться в...

Доступно:

В наличии, отгрузка через 18 дней

16,55 € В корзину