О чем Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но...

оптимизм

психология

самотерапия

Доступно:

В наличии

17,01 € В корзину

Добавить в список желаний

Моя полосатая жизнь: Рассказы оголтелой оптимистки

твердый переплет

252 стр.

О чем Моя жизнь — полосатая, как у всех. И в ней случалось разное. В этой книге я собрала свои истории о любимых людях, о подарках судьбы, о неудачах, с которыми трудно было справиться. Но если подумать, оказывается, что даже из неудач можно сделать полезные выводы и идти дальше. Я...

художественная литература

Доступно:

В наличии

18,42 € В корзину

Добавить в список желаний

Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

мягкий переплет

316 стр.

О чём книга «Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект» Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку — так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония —...

Доступно:

В наличии

10,10 € В корзину

Добавить в список желаний

Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

мягкий переплет

588 стр.

О чем Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь...

экзистенциальные вопросы

эмоции

Доступно:

В наличии

27,71 € В корзину

Добавить в список желаний

Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней

Мягкая обложка

192 стр.

О чём книга «Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней» Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать...

Доступно:

В наличии

12,63 € В корзину

Добавить в список желаний

Разумный инвестор: Полное руководство по стоимостному инвестированию

твердый переплет

576 стр.

О чём книга «Разумный инвестор: Полное руководство по стоимостному инвестированию» Прочитав первое издание «Разумного инвестора» в 1950 году, молодой американский предприниматель Уоррен Баффетт счел этот труд Бенджамина Грэма лучшим из всего, что когда‑либо было написано об инвестициях. Спустя годы, став одним из крупнейших инвесторов мира с состоянием 66 миллиардов долларов...

инвестиции

инвестиционная политика

финансовый менеджмент

финансы

ценные бумаги

экономика

Доступно:

В наличии

26,74 € В корзину

Добавить в список желаний

Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом

твердый переплет

182 стр.

О чем Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная...

Доступно:

В наличии

14,84 € В корзину

Добавить в список желаний

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

мягкий переплет

264 стр.

О чём книга «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что...

Доступно:

В наличии

10,23 € В корзину

Добавить в список желаний

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

твердый переплет

240 стр.

О чем Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем воспринимать реальность так серьезно, как...

будущее

когнитивное искажение

ментальные ловушки

ментальные модели

поведенческая психология

психология

сознание

тревожность

Доступно:

В наличии

15,14 € В корзину

Добавить в список желаний

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

твердый переплет

252 стр.

О чем То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет...

Доступно:

В наличии

16,31 € В корзину

Добавить в список желаний

Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя

0 out of 5

(0)

Рамирес Леффлер Патрисия

Альпина Паблишер

Мягкая обложка

262 стр.

О чем Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прочитав ее,...

Доступно:

В наличии

14,90 € В корзину

Добавить в список желаний

Как оценить бизнес по аналогии: Пособие по использованию сравнительных рыночных коэффициентов

твердый переплет

302 стр.

О чём книга «Как оценить бизнес по аналогии: Пособие по использованию сравнительных рыночных коэффициентов» Книга известного специалиста по финансам Елены Чирковой посвящена одному из наименее проработанных аспектов корпоративных финансов — применимости и корректному использованию сравнительного метода в оценке. Автор не только помогает финансовому аналитику постичь теоретические принципы сравнительной оценки и...

Доступно:

В наличии

18,23 € В корзину

Добавить в список желаний

Психология террориста: Почему люди начинают убивать ради идеи

твердый переплет

318 стр.

О чем Терроризм не просто ужасное зло, это — одна из самых сложных проблем современности, решение которой человечеству еще предстоит найти. Джон Хорган, признанный эксперт в области психологии терроризма, в своей книге описывает механизмы, которые приводят обычных людей на путь насильственного экстремизма. Их действия зачастую продиктованы разрушительной идеологией, которая оправдывает...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

16,29 € Подробнее

Добавить в список желаний

Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни

Мягкая обложка

192 стр.

О чем Наша культура зациклена на позитиве и не признает негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведет к тому, что мы будем страдать еще больше. Этот дневник для...

Доступно:

В наличии

13,37 € В корзину

Добавить в список желаний

[ривьера] Один вопрос в день: Дневник на пять лет

твердый переплет

370 стр.

О чём книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет» На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла...

Доступно:

В наличии

15,90 € В корзину

Добавить в список желаний

[спокойствие] Один вопрос в день: Дневник на пять лет

твердый переплет

370 стр.

Доступно:

В наличии

15,90 € В корзину

Добавить в список желаний

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

0 out of 5

(0)

Рамирес Леффлер Патрисия

Альпина Паблишер

Мягкая обложка

408 стр.

О чем Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими...

Доступно:

В наличии

17,64 € В корзину

Добавить в список желаний

В тебе есть всё: Тетрадь для самопознания

Мягкая обложка

240 стр.

О чем Эта рабочая тетрадь связана с книгой «В тебе есть всё. Психология полноты жизни»: там — 175 текстов-наблюдений-рефлексий-осознаний, здесь — 175 заданий для ваших наблюдений-рефлексий-осознаний. Задания по нумерации соотносятся с текстами книги. У вопросов в этой тетради нет и не может быть конкретных «правильных» ответов, но в конце каждого...

Доступно:

Товар недоступен для заказа

14,61 € Подробнее

Добавить в список желаний

[акварель] Один вопрос в день: Дневник на пять лет

твердый переплет

370 стр.

Доступно:

В наличии

17,62 € В корзину

Добавить в список желаний

Дневник эффективности [синий]

твердый переплет

304 стр.

Что это Дневник поможет вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если вы собьётесь, «Дневник эффективности» поможет вернуться на дорогу. Вам не надо расписывать свой день по минутам. Для успеха...

Доступно:

В наличии

15,23 € В корзину