Таррелл Эмма.
12,34 €
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
SKU: BMB-9785042132926В корзину
15,67 €
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
SKU: EKSMO-9785041812065В корзинуЗдоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: - ставить себя в приоритет; - замечать манипуляции и устанавливать личные границы; -...
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше справляться с тем, что порой вас не любят. Расскажет, что нужно...
