17,23 €
Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
SKU: MIF-9785001953869Подробнее
13,81 €
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни. Покетбук
SKU: MIF-9785002143603В корзину
18,55 €
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни
SKU: MIF-9785001691013Подробнее
21,05 €
Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения
SKU: MIF-9785001959328В корзину
17,96 €
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
SKU: MIF-9785001950325В корзину
18,23 €
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
SKU: MIF-9785001698883В корзину
22,83 €
Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
SKU: MIF-9785001950417В корзину
16,80 €
Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела
SKU: MIF-9785001953906Подробнее
20,03 €
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
SKU: MIF-9785001698173Подробнее
18,12 €
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
SKU: MIF-9785001953364В корзину
16,19 €
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
SKU: MIF-9785001697978Подробнее
15,96 €
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
SKU: MIF-9785001955108Подробнее
17,34 €
С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья
SKU: MIF-9785001950387Подробнее
21,02 €
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
SKU: MIF-9785002140343В корзинуЯ не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально,...
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни. Покетбук
«Что нужно детям, чтобы стать счастливыми и успешными?» — спрашивали меня сотни родителей, и мой ответ всех удивлял: «Эмпатия». Сочувствие — это далеко не сюсюканье, как считают некоторые. Оно играет неожиданно важную роль в счастье и успехе. Эмпатия — не приятное дополнение к развитию, а неотъемлемая часть нынешнего и будущего...
Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни
Автор книги рассказывает о ключевом навыке для детей XXI века, - эмпатии. Это прекрасно написанное и очень полезное руководство вдохновит родителей и детей взяться за решение сложных проблем нашего времени, руководствуясь силой сочувствия и доброты.
Что у него в голове?
Книга для молодых родителей, которым еще только предстоит открывать для себя психологию детского возраста. Материал подан в виде психологических экспериментов и игр с ребенком, на основе которых мамы и папы сделают свои выводы.
Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения
За более чем тридцатилетний опыт работы в качестве клинического психолога доктор Мона Делахук видела, как бесчисленное множество обезумевших родителей входили в дверь ее кабинета. В большинстве случаев эти родители — заботливые, сострадательные и проницательные люди — прочитали все книги по воспитанию детей на полках, но они все еще находятся в...
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Приобрести цель — все равно что ответить на главный вопрос всей жизни: чего ты по-настоящему хочешь? Советы и вдохновляющие идеи из этой книги помогут поставить перед собой цель и достичь ее.
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он...
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел,...
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет». Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы заводят разговор об очень сложных...
Технологии. Используй их, чтобы реализовать свой потенциал
Мир меняется так быстро, что за всеми новинками сложно уследить. Дополненная реальность, колонизация Марса и мозг, подключенный к компьютеру… В этой книге мы попытались предсказать, какое будущее нас ждет и какие вопросы оно поставит перед нами.
Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны. Школа, секции, друзья, соцсети, хобби...
Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела
Книга об изменениях тела, которая поможет девочкам обрести уверенность в себе. Автор в формате коротких ироничных эссе дает полезные советы на темы, связанные с физиологией, которые не принято открыто обсуждать в обществе и семье.
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
Ненасильственный подход к воспитанию детей. Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и сопровождать по мере взросления, поддерживая и помогая (а не воспитывать, указывая в безоговорочной форме, что нужно и как правильно. Все дети — личности с...
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей, на собственном опыте знает, что растить детей непросто. В стремлении дать ребенку лучшее родители часто вступают в бесконечное соревнование за звание...
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью....
С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья
Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку. Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе! Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас. Многие подростки...
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство. Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он автоматически? Как рождение ребенка влияет на нас эмоционально, психологически...
Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети
Яркая, интересная и наполненная добротой книга от автора международного бестселлера «Как перестать срываться на детей», которая поддержит родителя и поможет ему поверить в свои силы. Если вам кажется, что вы плохой родитель, — вы не одиноки. Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день...
Ребенок не визитная карточка. Каких детей я мечтаю воспитать и каким родителем хочу быть. Покетбук
Мудрая, искренняя и добрая книга-поддержка от мамы пятерых детей и консультанта по воспитанию, в которой она делится своим опытом и учит понимать язык детских сердец. Ранее выходила под названием «Смысл моей жизни». Дети появляются не ради того, чтобы осчастливить нас, быть поводом для гордости или потешить наше самолюбие. Наша цель...